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1日人間ドックで初体験!

Diary


こんにちは。




セレンディピティの伊藤美佳です。







毎日、酷暑ならぬ、炎暑が続いていますが、




みなさま、いかがお過ごしでしょうか?




バテていませんか〜〜?







7〜8月は、私にとっての自分メンテナンス月間。




7月末の歯科メンテナンスから始まって、




先週は、日赤健康センターで1日健康ドックを受診してきました〜。




日々、健康や医療の記事で、




健康診断を受けて早期発見を・・と言ってるのに、




自分が受けなきゃ、話にならないでしょう〜〜というワケで💦







健診中の写真はもちろんありませんが、




今回の健診メニューに入れたのが骨密度検査です。







足裏の簡易健診は受けたことはありますが、




DXA(デキサ法)と呼ばれるX線を使った検査は初めて。




40歳〜50歳頃を過ぎると、女性は男性の2倍のスピードで、




骨密度が減少していくのだそうです。




私の回りにも、




ちょっとしたきっかけで骨折をした友人が1人、2人・・・




骨粗しょう症って、高齢者だけの病気じゃないんです。







将来寝たきりにならないためにも、




まずは、現在の自分の状態を把握することって大事。







もちろん、乳がんの早期発見のために




マンモグラフィーとエコー検査は欠かさずに。




いずれも、検査はあっという間でした。







というわけで、




結果は1〜2週間先ですが、




検査後の日赤のお昼ご飯は安定の美味しさ。




これが楽しみで、苦手な胃カメラも頑張れます!!











テーブルの上にこんなものを発見!




こんなアプリもあるんですね〜😀











近く、1日ドックでは受けなかった




婦人科検診と大腸検査も受ける予定です。







私にとって健康診断は、




おいしいものを食べて、




笑って、




健康でいたいからこそのルーティンなんです。



















2019.8.5  |