ふと偶然に何かを発見したり、素晴らしいことに出会ったりすること。

これが、“偶然の幸運＝Serendipity”です。
 
ぼんやりしている時は素通りしたり、気付かなかったり。

 
今日は、商業施設の洗面所に行く通路で

こんなポスターに出会いました。

 
アメリカHOLSTEE社の有名なマニフェスト。

 
前にも出会ったことがあるのですが、

大好きなフレーズがちりばめられていて、

神様からの今日のメッセージに違いないと思いました。

 
思い煩うほど人生はそう長くありません。

シンプルに、自分の人生を行きよう。

 
 
（以下、邦訳）

“ これはあなたの人生です。
自分の好きなことをやりなさい。そして、どんどんやりなさい。

何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。
今の仕事が気に入らなければ、やめなさい。
時間が足りないのなら、テレビを見るのをやめなさい。

人生をかけて愛する人を探してるなら、それもやめなさい。
その人は、あなたが好きなことを始めたときにあらわれます。
考えすぎるのをやめなさい、人生はシンプルです。

すべての感情は美しい。食事を、ひと口ひと口味わいなさい。
新しいことや人々との出会いに、心を、腕を、
そしてハートを開きなさい。
私たちは、お互いの違いで結びついているのです。

自分のまわりの人々に、何に情熱を傾けているのか聞きなさい、
そして、その人たちにあなた自身の夢も語りなさい。
たくさん旅をしなさい。
道に迷うことで、新しい自分を発見するでしょう。

ときにチャンスは一度しか訪れません。しっかりつかみなさい。
人生とは、あなたが出会う人々であり、
その人たちとあなたが作るもの。
だから、待っていないで作りはじめなさい。

人生は短い。
情熱を身にまとい、自分の夢を生きよう。”

 
 

 
FM791で７月25日放送の「ときめきセレンディピティ」。

ゲストは、春日クリニック院長の清田真由美先生でした。

以前から取材等でたびたびお世話になっている

女性としても、とっても尊敬できるドクターです。

 
春日クリニックは、熊本駅の新幹線口の目の前にあります。

開業して25年、

現在は医療と介護両面から全力で地域を支えていらっしゃいます。

なかでも力を入れていらっしゃるのが、更年期以降の女性の健康のケアです。

 
「子育てや介護、地域のボランティア、仕事など

中心的な存在として活躍している女性たちを支えずして、地域を支えることはできません。

しかし実は、自分のことは後回しで、体調不良の女性が多いんです。

そんな女性たちが健康でいることが、地域の活性化につながると考えています」と清田先生。

 
クリニックに女性専用外来を開設。

体調不良やストレスに気付いていない女性の悩みやストレスに寄り添いながら

女性たちの健康を守っていらっしゃいます。

 
また1999年には

更年期世代の女性の悩みを聞きながら話をする場として

「おりひめの会」を発足。

2カ月に1回の開催で、これまで80回以上も継続していらっしゃいます。

 
「男性に比べると、女性は寝たきりになるなど、不健康寿命が長い。

そのスタートは、更年期にあります。

ともすれば更年期の症状に気を奪われがちですが、老化も確実に進んでいます。

骨粗しょう症や高脂血症などが自覚症状がないままに進行していることも。

生理があっている時でも

女性ホルモンのパワーは少しずつ低下して、

骨密度は下がり、コレステロールは上がっています。

表面の女性らしさ以上に、内面の健康が奪われていることに

ぜひ早めに気が付いていただきたいですね」（清田先生）

 
さらに、

「親の介護をしている時に、自分の姿も重ねて見てもらいたいと思っています。

ローマは1日にしてならずではないけれど、

『老婆は1日にしてならず』。

自分が少しずつ変化をしていくことを受け止め、

いい食事を取り、

時には自分にご褒美の時間をあげること。

心の豊かさ、やすらぎの時間を確保して、

ストレスとからだのケアをしていただきたいですね」（清田先生）

 
 
清田先生、ありがとうございました?

 
 
春日クリニックのホームページはこちらから

↓↓

http://www.seisinkai.or.jp
おりひめの会のことはこちら

↓↓

http://www.seisinkai.or.jp/orihime.html
 
 
 
 
 
 

FM791で　8月8日放送の「ときめきセレンディピティ」

ゲストは、「ドッグスクール　ヴァ・ベーネ」代表で

熊本市の動物愛護推進員としても活躍していらっしゃる河野加代子さんです。

 
河野さんが主宰している

犬のしつけ教室＆ようちえん「ドッグスクール　ヴァ・ベーネ」は、

飼い主が家族の一員である犬との関わりを学ぶ場所であり、

ワンちゃんが社会性を学ぶ場所でもあります。

 
犬の社会性とは、

ワンちゃんが人間社会で生活していくために必要なことを身に付けるという意味で、

何でもスポンジのように吸収する生後4カ月までがいちばん適しているそうです。

 
しつけというと、

「お手」「おすわり」「待て」

などを想像してしまいますが、

家族や地域社会と仲良く生活をしていくために必要なことを身に付けることが

社会化なんですね。

 
そんな河野さんがしつけの上で大事にしていることは、

「ワンちゃんを上手にほめて育てる」ということだそう。

子育てと同じですね！！

 
 
河野さん、ありがとうございました！！

愛犬のしつけに悩んだら、河野さんに相談してみてください！

ちなみに、熊本市が行う無料の「犬のしつけ相談」の担当もしていらっしゃいます。

詳しくは市政だよりをご覧ください。

 
 
ドッグスクール　ヴァベーネのHPはコチラ

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